Waarom meer prikkels mentale onderprikkeling niet altijd oplossen

Waarom meer prikkels mentale onderprikkeling niet altijd oplossen

Soms zie ik mezelf op het internet rondklikken, ben ik ineens weer op social media aan het scrollen terwijl ik daar liever niet kom of ga ik online allerlei boeken bestellen en mezelf inschrijven voor online programma’s en cursussen. Ik zie dit altijd voor me alsof ik...
Een vergroot verlangen naar prikkels

Een vergroot verlangen naar prikkels

Snickers had een tijd lang reclames met als slogan: ‘You’re not you when you’re hungry’. In de reclames lieten ze diva’s en grumpy old men zien, die terug veranderden in lieve, actieve jongens en meisjes na het eten van een Snickers. Ik zal je eerlijk zeggen dat in...
Nooit meer overprikkeld – kan dat?

Nooit meer overprikkeld – kan dat?

Al sinds 2017 werk ik thuis en dat vind ik echt het allerfijnste. Ik houd van mijn thuiskantoor, de rust en ruimte en het totale gebrek aan ‘kantoorgeluidjes’. Ik heb daarbij een maximaal aantal afspraken dat ik per dag inplan en alleen op wat ik noem ‘mijn...
Intens genieten of vermijden?

Intens genieten of vermijden?

Elke maandag maken Harm en ik eten voor de week. Om twee redenen. De eerste is: het is gewoon efficiënter en ik houd van efficiëntie. De tweede reden, nauw verbonden aan de eerste, is dat we dan niet elke avond opnieuw moeten koken, maar alleen nog maar hoeven op te...
Voorbereiden op overprikkeling

Voorbereiden op overprikkeling

Al zo’n vijf jaar neem ik mijn moeder elk jaar mee naar de huishoudbeurs. En we hebben daar elk jaar een leuke dag samen, ook al is het een omgeving die totaal niet gemaakt is voor mij… Op de eerste plaats omdat het er vaak echt druk is en er ontzettend veel geluiden...

SCHRIJF JE IN VOOR DE WACHTLIJST

We sturen je ook meteen het speciale Insight Magazine toe!

Je bent nu ingeschreven voor de wachtlijst van Insight. Je wordt vanaf nu op de hoogte gehouden

Meld je hier aan voor de wachtlijst

Gelukt, je staat nu op de wachtlijst

Download de extra tools en worksheets van principe 2

You have Successfully Subscribed!

Download de extra tools en worksheets van principe1

You have Successfully Subscribed!

Download de extra tools en worksheets van principe3

You have Successfully Subscribed!

SCHRIJF JE IN VOOR DE WACHTLIJST

We sturen je ook meteen het speciale Insight Magazine toe!

Je bent nu ingeschreven voor de wachtlijst van Insight. Je wordt vanaf nu op de hoogte gehouden