De laatste tijd hoor ik steeds vaker het woord ‘maskeren’ rondzingen, dus dat leek mij een interessant thema voor de HB-update van deze week :).

Maskeren wil in de kern zeggen dat jij je bewust of onbewust aanpast in je doen en laten om te voldoen aan de sociale verwachtingen en normen. 

Mijn persoonlijke samenvatting van maskeren is: je probeert ‘normaal’ te doen, zodat je als ‘normaal’ gezien wordt. 

Aangezien je als hoogbegaafde anders, intens en snel bent, is het niet raar of onverwachts dat je gaat maskeren.

Wanneer je in je opgroeiende jaren niet hebt geweten dat je HB bent en weinig gelijkgestemden om je heen hebt gehad, is het heel logisch dat je gaat geloven dat je moet doen en zijn zoals de mensen om je heen. Je hebt namelijk geen andere voorbeelden gekregen en alle systemen om je heen zijn ingericht op ‘normale’ mensen.

Bovendien wil geen enkel mens ‘buiten de boot vallen’ of (negatief) opvallen en hebben we allemaal een diep verlangen om erbij te horen.

Maskeren is dan ook een voor de hand liggende strategie en soms ook de enige strategie die je tot je beschikking hebt. Want door te maskeren val je niet op als anders, word je niet afgewezen of bekritiseerd om wie je echt bent (en al je ‘te-s’) en kun je ogenschijnlijk normaal mee functioneren.

Maar maskeren is geen duurzame strategie.

Naast dat het maskeren ontzettend veel energie kost, veroorzaakt het bijvoorbeeld ook stress en kan het bepaalde vormen van angst meebrengen, zoals de angst om door de mand te vallen en de angst om afgewezen te worden.

Daarnaast staat maskeren je ook in de weg van het ontwikkelen van wie jij bent en het jezelf leren kennen, zodat het ook steeds moeilijker wordt om jezelf te gaan zijn. En dat is zonde voor jou én ook voor de wereld om je heen.

Je bent namelijk niet voor niets anders, intens en snel. Juist daarmee kun je van waarde zijn en wanneer je jouw leven passend inricht, kun je plezier hebben van dat wat jou anders, intens en snel maakt.

Dat is ook waarom het Insight-programma draait om het ontdekken en gaan zijn wie jij echt bent. Dat is namelijk de sleutel om je leven te kunnen inrichten op een manier die bij jou past. 

En dat heeft op verschillende niveaus een positieve impact op je. Als ik bijvoorbeeld kijk naar Insight-deelnemers die aan het begin van het programma meedoen aan een Insight-meetup versus een half jaar later, dan zie ik vaak al zo duidelijk een verschil.

Zo zie ik bijvoorbeeld een verzachting in hun gezicht, ik zie dat deelnemers opbloeien en meer ruimte durven in te nemen, ik zie dat deelnemers zich vrijer voelen, alsof ze allerlei verplichtingen en verwachtingen van zich hebben laten afglijden en ik zie hoe ze steeds meer thuiskomen bij zichzelf.

Ik vind het magisch wat er kan gebeuren als je in een omgeving bent waarin je jezelf kunt ontdekken en gaan zijn, samen met gelijkgestemden.  

Tegelijkertijd weet ik dat het proces van je masker afzetten en het (steeds meer) jezelf gaan zijn ook spannend kan zijn en voelen. Want wat gebeurt er dan? En wat blijft er dan nog over?

Aan de ene kant zal het antwoord zijn: een heleboel mooie dingen en ruimte voor nog meer mooie dingen. 

Denk aan een gevoel van ontspanning, omdat je niet meer steeds bezig bent met wat anderen verwachten, niet meer hoeft te proberen alles steeds te doen zoals anderen doen en omdat je niet meer steeds bezig bent met ergens in proberen te passen waar je eigenlijk niet past.

Denk ook aan het aantrekken van de mensen die jouw ‘te-s’ juist leuk vinden en zelf ook een beetje ‘te’ zijn, mensen bij wie je jezelf wilt, kunt en mag zijn.

Aan de andere kant gaat het antwoord zijn dat het eerst ook rommelig is, dat jij en anderen eraan moeten wennen dat jij jezelf bent en (meer) aangeeft wat je wilt en nodig hebt en dat je soms denkt: ‘ik stop er maar weer mee’.

Ook dat hoort allemaal bij dit proces en deze tussenfase is nodig om bij die mooie dingen uit te komen. Maar je zult merken, dat is het heel erg waard. 

Momenteel ben ik een nieuwe online workshop aan het creëren: ‘Maskers af’. Mijn doel met deze workshop is om je op weg te helpen in dit proces. Deze workshop is daarom voor jou als je aan de ene kant de excitement voelt om jezelf te gaan leren kennen en zijn en/of je dit ook wel een beetje spannend vindt en nog niet zo goed weet hoe je daarmee kunt beginnen.

Als deze workshop mogelijk interessant is voor je, meld je hier dan alvast (vrijblijvend) aan voor de wachtlijst. Er is beperkt plek. Als je al meedoet aan Insight krijg je een gratis kaartje voor deze workshop :), hierover ontvang je nog bericht.

–

P.S.: Eind deze maand gaat de investering voor Insight omhoog. Insight is het programma voor hoogbegaafde volwassenen die willen ontdekken wie ze echt zijn en zichzelf willen gaan zijn – samen met gelijkgestemden – en plezier willen hebben van hun hoogbegaafdheid.  Meer info over dit programma vind je hier.

Wil je Insight door je werkgever laten betalen? Dat kan! Mail ons dan z.s.m. op info@giftedpeople.eu, zodat we de factuur op tijd kunnen maken en versturen naar je werkgever voor de huidige investering.