Inmiddels zijn Harm en ik bijna 6 jaar samen en voor zowel Harm als mij geldt dat dit onze langste relatie ooit is.

We wonen inmiddels al zo’n 4,5 jaar samen en in alle eerlijkheid had ik vroeger niet gedacht dat samenwonen bij mij zou passen. Niet alleen houd ik namelijk van alleentijd, ik heb het ook heel erg nodig.

De gedachte dat er 24 uur per dag iemand om mij heen zou cirkelen heeft mij vroeger nog best vaak naar de keel gegrepen. Maar toen ik ging samenwonen met Harm had ik dat totaal niet.

En dat is niet enkel omdat Harm zo leuk, fijn en makkelijk is, wat hij zeker is ;). Maar vooral omdat we lang voordat we gingen samenwonen al precies op tafel hebben gelegd wat we allebei willen en nodig hebben, zowel in de relatie als in ons samenzijn.

Niet delen over wat je wilt en nodig hebt, maakt het sowieso heel moeilijk om je fijn te voelen in werk en in relaties. Je zult dan namelijk automatisch steeds maar gaan meebewegen met de wereld om je heen en zo steeds verder bij jezelf vandaan raken.

Tot je op een punt komt dat je zover over je grenzen bent gegaan dat de enige oplossing lijkt te zijn: de stekker eruit trekken. En dat is echt niet nodig.

Op elk moment is er namelijk een kans om dit proces te keren. Dat begint bij weten wat je wilt en nodig hebt, wat onderdeel is van je blauwdruk. Want zodra je die helderheid hebt, ontstaat de mogelijkheid om erover te gaan delen en om er ruimte voor te gaan maken.

En ja, dat is in het begin spannend. Ik weet nog de eerste keer dat ik tegen Harm zei dat ik meer alleentijd nodig heb. We zaten in de auto op weg naar zijn appartement en heel voorzichtig bracht ik het ter sprake. Ik dacht dat hij het misschien raar zou vinden, het zou voelen als een afwijzing of dat hij mij zou afwijzen.

Maar ik wist ook, als ik dit nu niet doe, durf ik het straks misschien niet meer en dan gaan we op deze manier door tot er bij mij iets knapt, en wat blijft er dan nog over?

Dat gesprek in de auto heeft mijn alleentijd genormaliseerd en sindsdien zorgen we op verschillende manieren ervoor dat ik mijn alleentijd kan nemen. Zo ga ik bijvoorbeeld eens in de twee maanden met mezelf op pad. Laatst zat ik vier dagen in een huisje op de camping helemaal met mezelf te zijn. Heerlijk.

Nu klinkt het nemen van mijn alleentijd misschien egoïstisch. En in de kern is dat ook zo. Ik doe het namelijk voor mezelf.

Maar egoïsme heeft vaak een negatieve lading terwijl het de kwaliteit van zelfzorg meebrengt. En wat gebeurt er als je voor jezelf zorgt? Nou onder andere dit:

• Je zit goed in je vel en dat heeft een positieve werking op anderen. Ik ben bijvoorbeeld geen leuk of makkelijk persoon als ik moe of overprikkeld ben of te weinig alleentijd krijg. Ik ben veel liefdevoller, zorgzamer, open en makkelijk als ik wel goed voor mezelf heb gezorgd.
• Je geeft anderen de ruimte om voor zichzelf te zorgen. Als ik bijvoorbeeld terugkom van mijn dagen alleentijd en aan Harm vraag: ‘En wat heb jij gedaan?’ dan antwoord hij steevast met alle vrienden die hij heeft gezien en alle activiteiten die heeft ondernomen. Harm laadt namelijk juist op in samentijd. Doordat ik mijn oplaadtijd neem, heeft Harm de ruimte voor zijn oplaadtijd.

Dus hoe spannend of eng het ook voelt, zorg ervoor dat je deelt met de mensen om je heen over wat jij wilt en nodig hebt. En als je niet weet wat je wilt en nodig hebt, zorg er dan voor dat je dat gaat ontdekken. Het maakt je leven, werk en relaties zoveel makkelijker, fijner en lichter.

In Insight besteden we natuurlijk ook aandacht aan het bij jezelf ontdekken en voelen wat je wilt en nodig hebt. En tijdens de komende Q&A-masterclass zoomen we ook nog extra in op het thema: ‘Hoe deel je over wat je wilt en nodig hebt met de mensen om je heen?’ Dus als dit een thema is dat relevant is voor jou, je bent heel welkom om mee te doen met Insight.

Wil je eerst nog meer weten over Insight? Lees dan het vernieuwde gratis Insight magazine. Hierin ontdek je waar Insight uit bestaat, wat de blauwdruk precies is en lees je de ervaringen van Insight-deelnemers die jou voor zijn gegaan.

Je vraagt het Insight magazine hier gratis aan.

–

PS. Mocht Insight nog voelen als een te grote stap? Kijk dan hier even bij de workshop ‘Maskers af’.<> ‘Maskers af’ is voor jou als je aan de ene kant de excitement voelt om jezelf te gaan leren kennen en zijn, maar je dit ook wel een beetje spannend vindt en nog niet zo goed weet hoe je daarmee (klein) kunt beginnen.

PPS. Eind deze maand gaat de investering voor Insight omhoog. Wil je Insight door je werkgever laten betalen? Dat kan. Mail ons dan z.s.m. op info@giftedpeople.eu, zodat we de factuur op tijd kunnen maken en versturen naar je werkgever voor de huidige investering.