Live online Workshop

'Overprikkeld'

In deze workshop ontdek je wat je kunt doen als je overprikkeld bent of raakt en hoe je overprikkeling zoveel mogelijk kunt voorkomen, zonder door te slaan naar onderprikkeling.

En je ontdekt hoe je deelt over overprikkeling met anderen, zodat zij begrijpen wat er bij jou gebeurt.

Deze workshop is voor jou als je:

• herkent dat je regelmatig overprikkeld raakt en merkt dat dit een ongewenste invloed heeft op hoe je doet en reageert naar jezelf en anderen.
• merkt dat je door overprikkeling vaak snel geïrriteerd raakt, een vol hoofd hebt of minder energie en ruimte hebt voor dingen die je graag doet.
• wilt voorkomen dat je in een langdurige overprikkeling terechtkomt die een negatieve impact heeft op de levenskeuzes die je maakt.